做好预防工作，远离白斑困扰 ？白癜风这样的皮肤疾病，我们需要多去了解相关的常识，因为这样的疾病一旦发生很容易反复的发作这样的疾病康复起来确实不容易，所以我们有必要都去了解相关常识，那么下面南宁西京医院靠谱吗专家为大家讲解一下，做好预防工作，远离白斑困扰 ?

  1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  2、提高免疫力：通常情况下，白癜风患者的抵抗力是相当低的，患者在疾病全预后的很长一段时间里，免疫力才会有所恢复。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。

  3、禁忌食物，患者切勿过多食用刺激性的食物，也要甚少接触烟酒。据报道：10%已治愈的患者因食用了刺激性食物，而导致疾病再次复发。专家建议市场上的零食小吃等含有不明化学制剂，对人体绝对有害无益，因此少食或是不食才是明智之举。另外维c对于色素有抑制作用，因此患者应该少食富含维c的水果，如西红柿，草莓，山楂，橙子等。

  做好预防工作，远离白斑困扰 ？对于白癜风的预防工作，大家应该做好这些，第一点就是要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。少吃含维生素c的食品。注意养成良好的饮食习惯，避免因为饮食引起的中毒等事件。